શારીરિક-માનસિક આધિ-વ્યાધિના ઘરગથ્થુ ઉપચારો...
• કાંદાનો ઉકાળો પીવાથી કફમાં રાહત અનુભવાય છે.
• અર્ધા તોલા જેટલું મધ દિવસમાં ચાર વાર ચાટવાથી કફમાં ઘટાડો લાગે છે.
• દોઢથી બે તોલા આદુંના રસમાં મધ મેળવી પીવાથી કફ ઓછો થતો હોય તેમ લાગે છે.
• તુલસીનો રસ ૩ ગ્રામ, આદુંનો રસ ૩ ગ્રામ અને એક ચમચી મધ સાથે લેવાથી કફ ઘટે તેવી શક્યતા રહે છે.
• એલચી, સિંધવ, ઘી અને મધ ભેગાં કરીને ચાટવાથી કફમાં ઘટાડો નોંધાય છે.
