જીવનશૈલી

સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

મોબાઇલ છીનવતા જ ગુસ્સે થવું, આ ડોપામિન લૂપના લક્ષણો છે

29 May 2026
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

મોબાઈલ હાથમાંથી લેતાં જ બાળક બૂમો પાડવા લાગે, રીલ્સ બંધ થતા જ બેચેની વધી જાય અથવા થોડીવાર ફોન ન મળવા પર ગુસ્સો અને ચીડિયાપણું દેખાય તો આવા વ્યવહારને - લક્ષણને માત્ર જીદ સમજવાની ભૂલ ભારે પડી શકે છે. આ ડોપામિન લૂપ જેવી માનસિક સ્થિતિને કારણે હોય...

શું તમને ઉંઘમાં છાતીમાં દુ:ખાવો કે ગભરામણની તકલીફ રહે છે?

26 May 2026
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

કેટલાંક લોકોને રાત્રે સૂતી વખતે છાતીમાં બેચેની અથવા દુ:ખાવાનો આભાસ થાય છે. વળી, આ સમસ્યા દિવસે નથી થતી. આમ થવાનું એક કારણ પેટ સંબંધિત હોય છે, પરંતુ જો વારંવાર આવું થતું હોય તો આ સમસ્યાને ઈગ્નોર ના કરવી જોઇએ. રાત્રે સૂતી વખતે જો તમને છાતીમાં...

મહિલા-સૌંદર્ય

ગ્રીન ઓસ્કારમાં ભારતીય ગૌરવ

30 May 2026
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

બે ભારતીય મહિલાઓએ આ વર્ષનો પ્રતિષ્ઠિત વ્હીટલી એવોર્ડ જીતી દેશનું નામ રોશન કર્યું છે. જીવ વૈવિધ્યના સંરક્ષણ માટે વર્ષોથી કાર્ય કરતી આ મહિલાઓના પ્રયાસોને આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે ઓળખ મળી છે. એવોર્ડ સાથે મળેલા 55 લાખ રૂપિયાના માતબર પુરસ્કારથી હવે તેઓ...

વિવિધ ડાયેટ પ્લાન વિશે જાણવા જેવું...

26 May 2026
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

આજે મેદસ્વી લોકોને જલદી પાતળા થઈ જવા વજન ઉતારવાનું ઘેલું લાગ્યું છે. વધુ પડતું વજન ધરાવતા મોટા ભાગના લોકોના મોંએ તમને ક્યારેક ને ક્યારેક અચુક સાંભળવા મળશે કે ‘મારે તો શરીર ઉતારવું છે, એટલે ડાયેટિંગ કરું છું.’ કોઇ કિટો ડાયેટ કરે છે તો કોઇ થ્રી...