જીવનશૈલી

સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

જિનેટિક કોડ્સમાં બદલાવ વિના માનવી 194 વર્ષ જીવી શકે

06 Sep 2026
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

અમર રહેવાની કે લાંબું જીવવાની ઈચ્છા કોને ન હોય? આમ છતાં, આ શક્ય બનતું નથી કારણકે ઘડપણ બધાને સતાવે છે. આપણા શરીરના કોષો સતત વધતા રહે છે, પરંતુ સમયાંતરે વધવાની ગતિ નિયંત્રિત થાય છે અને વૃદ્ધત્વનો પગપેસારો થઈ જાય છે. આમ છતાં, વિજ્ઞાનીઓ આયુષ્ય કેવી...

દવા લેવાની સાચી રીત કઇ છે? 7 મહત્ત્વપૂર્ણ બાબત

01 Sep 2026
- જીવનશૈલી
- સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

આપણે પ્રિસ્ક્રિપ્શન મુજબ દવાઓ તો ખરીદીએ છીએ, પરંતુ આપણે ઘણીવાર યોગ્ય માત્રા અને એક્સપાયરી ડેટ અવગણીએ છીએ, જે દવાની અસરકારકતામાં ફેરફાર કરી શકે છે. યુએસની નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત મેટા-વિશ્લેષણમાં જાણવા મળ્યું કે 64.4 ટકા ભારતીયોએ...

મહિલા-સૌંદર્ય

મેનોપોઝ મેટાબોલિઝમ બગાડે છેઃ 40થી પહેલા મેનોપોઝ તો હૃદયની બીમારીનું જોખમ 40 ટકા વધુ

05 Sep 2026
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

શું તમે જાણો છો કે, વહેલા માસિકસ્રાવ બંધ થવો એ માત્ર હોર્મોનલ ફેરફાર નથી, તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી પરિબળ પણ હોઈ શકે છે? ‘JAMA (જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન) કાર્ડિયોલોજી’માં પ્રકાશિત એક અભ્યાસ મુજબ, 40 વર્ષની ઉંમર પહેલાં મેનોપોઝનો...

વાળને સ્ટ્રોંગ - શાઇની અને હેલ્ધી બનાવતા હોમમેડ હેર પેક!

01 Sep 2026
- જીવનશૈલી
- મહિલા-સૌંદર્ય

આજકાલના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં પ્રદૂષણ, ધૂળ-માટી, આહાર અને કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે વાળ નબળા પડી જાય છે. તેના કારણે વાળ ખરવા, નિસ્તેજ થવા, અકાળે સફેદ થવા અને ખોડો થવા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. વાળની કુદરતી ચમક અને મજબૂતાઈ...