હરીશભાઇ ચાવડાનું વાંચવા જેવું પુસ્તક: 'હાઉ ટુ લોસ વેઇટ એન્ડ બી હેલ્ધી'

Thursday 19th February 2015 10:31 EST
 

જાણીતા હોલિસ્ટીક થેરાપીસ્ટ, મોટીવેશનલ સ્પીકર અને હેલ્થ અને વેલબીઇંગ કોચ હરીશભાઇ ચાવડા તરફથી મનભાવન ખોરાક ખાઇને પણ કઇ રીતે આરોગ્યની જાળવણી કરી શકાય તેની માહિતી આપતું મઝાનું પુસ્તક 'હાઉ ટુ લોસ વેઇટ એન્ડ બી હેલ્ધી' પ્રકાશિત કર્યું છે. આ પુસ્તકમાં સાચી રીતે ખોરાક કઇ રીતે ખાવો, કઇ રીતે હસવું વગેરે અંગે વિસ્તૃત સમજ આપવામાં આવી છે.

હરીશભાઇ ગત વર્ષે ૬૦ વર્ષના થતા તેમણે 'ગીવીંગ બેક સીક્સ્ટી પ્રોજેક્ટ' અમલમાં મૂક્યો હતો. જે અંતર્ગત તેમણે વોટફર્ડમાં જન્માષ્ટમી ઉત્સવ વખતે ૩ દિવસ ભોજન પિરસવાની સેવા આપી હતી. તો હેરો કાઉન્સિલ યોજીત સ્કાય ફેસ્ટીવલ દરમિયાન ૬૦ લોકોને ભેટ્યા હતા. સંપર્ક: 07812 690 810.


comments powered by Disqus



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter