વજન ઘટાડવું અને ઓવરઓલ તંદુરસ્તી સારી રાખવાની સૌથી અસરકારક રીત ચાલવું. નિયમિત ચાલવાથી વજન સંતુલિત થવાની સાથે હૃદયનું તંત્ર પણ સારું રહે છે. મૂડ સારો રહે...

આપણા દાદીમા બાળપણમાં શરદી, ઉધરસ કે નાની બીમારી થઈ હોય ત્યારે મીઠાંના પાણીનાં કોગળા કરાવતા હતા અને થોડા દિવસમાં તકલીફ દૂર થઈ જતી હતી. હવે વિજ્ઞાનીઓેએ સદીઓ...

કોલેજ હોય કે ઓફિસ, યુવતીઓ પોતાના લુકને હંમેશાં પરફેક્ટ બનાવવા ઇચ્છે છે. અમુક યુવતીઓ એવી છે જેને સ્ટાઇલિશ ડ્રેસ ગમે છે અને અમુક સિમ્પલ આઉટફિટ પહેરવાનું...

સવારે ઊઠ્યા પછી કલાકો સુધી પથારીમાં આળસુની જેમ પડયા રહેવું અને પછી ફરી ઊંઘી જવું એ ડિપ્રેશનની નિશાની હોઈ શકે છે. 

અવિનાશ વ્યાસ લોકપ્રિય ગીતકાર અને સંગીતકાર. ચલચિત્રો માટે પણ ચિકાર ગીતો લખ્યાં. આજે પણ ગાયક કલાકારો અને પ્રજા એમનાં ગીતો હોંશે હોંશે ગાય છે. ‘રાસદુલારી’...

આ સપ્તાહનું સ્વાદિષ્ટ વ્યંજન...

સંયુક્ત રાષ્ટ્રએ યુકેને રાજકીય નેતાઓ સહિત કટ્ટરવાદીઓ દ્વારા થતી વંશીય ધિક્કારની ટિપ્પણીઓ અટકાવવા અપીલ કરી છે. સંયુક્ત રાષ્ટ્રએ જણાવ્યું હતું કે, વ્હાઇટ...

હેરો અને વીલ્ડસ્ટોન ટાઉન સેન્ટરો ખાતે ઇવનિંગ પાર્કિંગ ફી લાગુ કરવાના વિરોધમાં યોજાયેલા દેખાવોમાં સાંસદ ગેરેથ થોમસ સહિત સ્થાનિક વેપારીઓ, લેબર કાઉન્સિલરો,...