ભોજનમાં ફાઈબર અથવા તો રેષાંના પ્રમાણ વધુ લેવા બાબતે કાયમ ભાર મુકાય છે. સામાન્ય માન્યતા એવી છે કે, ભોજનમાં પુરતું ફાઈબર લેવાંથી કબજિયાતની સમસ્યા થતી નથી. 

મોબાઈલ ફોન્સથી વિકિરણો ફેલાય છે અને તેનાથી કેન્સર થાય છે તેવા વાદવિવાદ વચ્ચે વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા (WHO)ના નવા રીવ્યૂમાં જણાવાયું છે કે મોબાઈલ ફોનથી બ્રેઈન...

શિયાળાની સાથે જ લગ્નસરાની સિઝન પણ શરૂ થઈ જાય છે. લગ્નો દરમિયાન રોજિંદી દિનચર્યા અને ખાણી-પીણીની શૈલી બદલાઈ જતી હોય છે. જો ડાયાબિટીસ હોય તો વધી જવાનું જોખમ...

તાજેતરમાં ગોવામાં યોજાયેલી નેશનલ બેન્ચ પ્રેસ ચેમ્પિયનશિપમાં માસ્ટર-થ્રી કેટેગરીમાં ગોલ્ડ મેડલ જીતીને મુંબઈનાં રીટા મહેતાએ અનોખી સિદ્ધિ પ્રાપ્ત કરી છે....

પુરુષો માટે સાતથી આઠ કલાકની ઊંઘ પૂરતી છે, પરંતુ મહિલાઓએ પુરુષોની તુલનાએ વધારે ઊંઘ લેવી જોઈએ એવું નિષ્ણાતોનું તારણ છે. અપૂરતી ઊંઘથી પુરુષોની સરખામણીએ મહિલાઓને...

માંગ્તે ચુંગનેઈજંગને ઓળખો છો ? આ પ્રશ્નના ઉત્તરમાં કોઈ પણ નકારમાં જવાબ વાળશે, પરંતુ જો કોઈ એમ કહે કે મેરી કોમનું નામ સાંભળ્યું છે, તો જવાબ હકારમાં જ મળશે....

એલસીએનએલ દ્વારા પહેલી વખત માત્ર આંખો માટે મેડિકલ કેમ્પ યોજાયો છે. જેમાં મૂરફિલ્ડ આઇ હોસ્પિટલમાં કામ કરતાં ડો. મીરા રાડિયા અને ભરત રુઘાની ઉપરાંત એસેક્સના...