એન્ગ્ઝ્યાઈટીના યુગમાં ટીનેજર્સના ઉછેરની પણ ચિંતા

આ યુગ એન્ગ્ઝ્યાઈટી (વ્યગ્રતા - ચિંતાતુરતા)નો છે અને કોરોનાકાળ પછી તો ટીનેજર્સ ભારે પડકારોનો સામનો કરી રહ્યા છે ત્યારે તેમનો ઉછેર કેવી રીતે કરવો તે પણ ચિંતાનો વિષય છે. ન્યૂ યોર્કના નામાંકિત સાઈકોએનાલિસ્ટ્સમાંના એક અને પેરન્ટિંગ ગુરુ એરિકા કોમિસારના...

હેલ્થ ટિપ્સઃ સારી ઊંઘ માટેના ૪ સોનેરી નિયમ

છેલ્લા એક વર્ષમાં કોરોનાને કારણે ઊંઘની સમસ્યાથી પીડિત લોકોની સંખ્યામાં ૪૦ ટકા વધારો થયો છે. ઊંઘ સાથે સંકળાયેલો આ આંકડો ભલે અમેરિકાનો હોય, પરંતુ કોરોના કાળમાં દુનિયાભરમાં ઊંઘના આવા દુષ્પ્રભાવ જોવા મળી શકે છે. અમેરિકન એકેડમી ઓફ સ્લીપ મેડિસિનના...

ટેનિસવિશ્વની ક્ષિતિજે ચમકતો નવો સિતારો

ઉંમર માત્ર ૧૮ વર્ષ, પણ આજે ટેનિસજગતની ક્ષિતિજે તેનું નામ ઝળહળાં થઇ રહ્યું છે. આ વાત છે યુએસ ઓપન વિમેન્સ ચેમ્પિયન એમ્મા રાડૂકાનૂની. એમ્મા રમતજગતની નવી સેન્સેશન બની ગઇ છે. રોમાનિયન પિતા ઇયાન અને ચાઇનીઝ મૂળનાં માતા રેનીનું સંતાન એવી એમ્માનો જન્મ...

અંધવિશ્વાસ સામે અવાજ ઉઠાવ્યો, ૨૦ વર્ષમાં અસંખ્ય મહિલાઓને ન્યાય અપાવ્યો

ઝારખંડમાં છેલ્લા પાંચ વર્ષમાં અંધવિશ્વાસના ઓઠા તળે ૨૧૫ મહિલાઓની હત્યા થઇ ચુકી છે. દર વર્ષે ૫૦ મહિલાને તેમના પરિજન, સગા-સંબંધી કે પડોશીઓ જ ડાકણ સમજીને મારી નાખે છે. નેશનલ ક્રાઇમ રેકોર્ડ બ્યુરો (એનસીઆરબી)ના આંકડા આ વાતની પુષ્ટિ કરે છે. અંધવિશ્વાસને...



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter