ગેજેટ્સથી અંતર જાળવો અને બાળકોને ઇતર પ્રવૃત્તિઓ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો

આજના યુગમાં ઇન્ટરનેટ ક્નેક્ટેડ મોબાઇલ, ટેબ્લેટ, લેપટોપ સ્ટુડન્સના જીવનના ભાગ બની ચૂક્યા છે. તેને સંપૂર્ણપણે રોકી શકાય નહીં એ સાચું, પણ વાલીઓને ચિંતા એ વાતની છે કે, તેની અસર બાળકોની આંખોની સાથે-સાથે તેમના મગજ પર પણ પડી રહી છે. આ સ્થિતિમાં બાળકોના...

હેલ્થ ટિપ્સઃ શિયાળાની અનેક સમસ્યાથી બચવાનો એક ઉપાય

આપણાં રસોડામાંના ખાદ્યપદાર્થ જ આપણી ઘણી તકલીફનો ઇલાજ બની રહે છે તેવું મોટા ભાગના કિસ્સામાં બનતું હોય છે, પરંતુ આપણને તે વિશે જાણકારી જ નથી હોતી. રસોડાના આ ખાદ્યપદાર્થ આપણાં શરીર માટે જેટલા ગુણકારી હોય છે એટલી તો મોંઘા ભાવની દવા પણ ગુણકારી હોતી...

વાળને અકાળે સફેદ થતા અટકાવવા જીવનશૈલી બદલો

વાળ સફેદ થવાના અનેક કારણો છે, જેમ કે અવ્યવસ્થિત આહાર એટલે કે જંકફૂડનો વધુ પડતો ઉપયોગ, તીખા અને મસાલેદાર ખોરાક, કોઈ પણ સમયે ખાવાની આદતો વાળને ખૂબ જ અસર કરે છે. માનસિક તણાવ, ચિંતા, દુઃખ વગેરે પણ વાળને અસર કરે છે. અપૂરતી ઊંઘ અને રાત્રે ઉજાગરા વાળને...

કોરોના વેક્સિનેશન પછી પુરુષો કરતાં મહિલાઓમાં વધુ એન્ટીબોડી બને છે

પુરુષોની સરખામણીએ મહિલાઓ વધુ હિંમતવાળી હોય છે અને તેમનામાં શરીરને નુકસાનકારક બહારના જીવ સામે લડવાની ક્ષમતા પણ વધુ હોય છે. તાજેતરમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં પણ આ વાત સાબિત થઇ છે.



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter