હેલ્થ ટિપ્સઃ મગફળીનો દાણો નાનો, પણ ગુણકારી ઘણો

શિયાળાની ઠંડીના દિવસોનું આગમન થાય એટલે ઘરના વડીલો મગફળી અને ગોળ ખાવાની સલાહ આપે. ખાસ તો બાળકોને મગફળી-ગોળ ખાવાની સલાહ અપાય છે. જોકે માત્ર બાળકોએ જ નહીં, યુવાનો અને વૃદ્ધોએ પણ ઠંડીના દિવસોમાં મગફળી અને ગોળ ચોક્કસ ખાવાં જોઇએ. જો તમે મગફળીને ગોળ...

દૂધ - પનીરના વધારે પડતા ઉપયોગથી પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનો ખતરો

સ્વાસ્થ્યની જાળવણી માટે ભોજનમાં દૂધ અને તેની બનાવટો વધારે પ્રમાણમાં લેવાની નિયમિત સલાહ અપાય છે કેમ કે દૂધને સંપૂર્ણ આહાર ગણવામાં આવે છે. તેની અંદર બધા જ પોષક તત્વો રહેલા હોય છે. મોટા ભાગના લોકો દૂધ, દહીં, માખણ, છાશ અને પનીર વગેરે વસ્તુઓને પ્રાધાન્ય...

મહિલાઓનો ટ્રેન્ડી ક્રશઃ એરબ્રશ મેકઅપ

લગ્નની મોસમ પૂરબહારમાં ખીલી રહી છે. લગ્નમાં દુલ્હનની સાથે સાથે તેની નજીકની સગા સંબંધી મહિલાઓ પણ મેકઅપ પ્રત્યે ખૂબ જ સજાગ રહે છે. લગ્નમાં દરેક મહિલા ખુબસૂરત દેખાવા ઈચ્છે છે. જોકે ખાસ કરીને દુલ્હનને તેના મેકઅપ અને લુક માટે સૌથી મોટી મૂંઝવણ હોય...

વિન્ટરના બે સાથીઃ કેપ અને ગ્લવ્સ

હળવી ઠંડી હોય તોય પણ માથે કેપ અને હાથમાં મોજા પહેરવા ગમે છે. ગરમ વસ્ત્રોમાં આમ તો સ્વેટર્સ, જેકેટ, શાલ, લોંગ કોટથી માંડીને મોજાનું કલેક્શન લોકો રાખે જ છે, પણ અત્યારે ફન્કી કેપ અને ફન્કી મોજાનો ટ્રેન્ડ છે. ટોપી અને હાથ-પગનાં મોજા આમ તો શિયાળા...



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter