સપ્લિમેન્ટ્સ રામબાણ ઈલાજ નથી

લગભગ ૩૪ ટકા પુખ્ત લોકો દરરોજ મલ્ટિ વિટામીન્સ, ફિશ ઓઈલ કે એન્ટિ ઓક્સિડેન્ટ્સ સહિતના સપ્લિમેન્ટસ (પૂરક આહાર) લે છે જેના કારણે તેના બજારમાં પાંચ વર્ષમાં છ ટકાનો વધારો નોંધાયો છે. સપ્લિમેન્ટસનું વૈશ્વિક બજાર વધીને વાર્ષિક ૩૭ બિલિયન ડોલરનું થયું...

કોલેસ્ટરોલ ઓછું હોય તો પણ બ્રેઈન સ્ટ્રોકનું જોખમ વધે

ડોક્ટરો હૃદયની તંદુરસ્તી વધારવા અને હૃદયરોગને અટકાવવા માટે ‘ખરાબ’ કોલેસ્ટરોલ ઓછું રહે તેવી ભલામણ કરતા હોય છે. પરંતુ આ ઓછું એટલે કેટલું તે કોઈ ખોંખારીને કહી શકતું નથી.અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયશન લો ડેન્સિટી લિપિડ (LDL)નું પ્રમાણ ૧૦૦થી નીચું હોય તેને...

એક્ટિવેટેડ ચાર્કોલ બક્ષે અદભુત સૌંદર્ય

આજકાલ પ્રદૂષણથી બધાં પરેશાન છે. જોકે આપણી ત્વચા કંઈ બોલી શકતી નથી, પણ ત્વચા પર પ્રદુષણની સૌથી માઠી અસર પડે છે. આપણી ત્વચા બહુ જલ્દી ધૂળ, પ્રદૂષણ અને ગંદકી ખેંચી લે છે અને એને કારણે ત્વચા સંબંધી સમસ્યા ઊભી થાય છે. ત્વચામાંથી ગંદકી બહાર કાઢવા...

કોઈ પણ અવસરે એવરગ્રીનઃ પિંક મેકઅપ

ગુલાબી રંગ એ ગર્લિશ કલર માનવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ અને યુવતીઓ પર પિંક શેડેડ આઉટફિટથી માંડીને રોઝ ગોલ્ડ જ્વેલરી સુધીની ગુલાબી રંગે રંગાયેલી કોઈ પણ વસ્તુ જચે છે. ગુલાબી રંગના ઘણા આછા ઘાટ્ટા શેડ હોય છે. રાણી કલર, રોઝ ગોલ્ડ, લાઈટ પિંક...



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter