મેનોપોઝ મેટાબોલિઝમ બગાડે છેઃ 40થી પહેલા મેનોપોઝ તો હૃદયની બીમારીનું જોખમ 40 ટકા વધુ

શું તમે જાણો છો કે, વહેલા માસિકસ્રાવ બંધ થવો એ માત્ર હોર્મોનલ ફેરફાર નથી, તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી પરિબળ પણ હોઈ શકે છે? ‘JAMA (જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન) કાર્ડિયોલોજી’માં પ્રકાશિત એક અભ્યાસ મુજબ, 40 વર્ષની ઉંમર પહેલાં મેનોપોઝનો...

વાળને સ્ટ્રોંગ - શાઇની અને હેલ્ધી બનાવતા હોમમેડ હેર પેક!

આજકાલના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં પ્રદૂષણ, ધૂળ-માટી, આહાર અને કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે વાળ નબળા પડી જાય છે. તેના કારણે વાળ ખરવા, નિસ્તેજ થવા, અકાળે સફેદ થવા અને ખોડો થવા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. વાળની કુદરતી ચમક અને મજબૂતાઈ...

આજના સમયમાં સુંદરતા અને પર્સનાલિટીમાં આઈબ્રો (ભમર) ખૂબ જ મહત્ત્વનો ભાગ ભજવે છે. ઘણા લોકોની આઈબ્રો કુદરતી રીતે પાતળી હોય છે કે ઉંમર સાથે તેના વાળ ઓછા થઈ...

ચહેરાની ત્વચાને આંતરિક રીતે સ્વસ્થ રાખવા માટે સંતુલિત આહાર શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે પરંતુ બાહ્ય પ્રદૂષણ, ધૂળ અને ગંદકીથી પણ રક્ષણ જરૂરી છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે...

આજકાલ બજારમાં સ્કિનકેર અને મેકઅપ પ્રોડક્ટ્સની ભરમાર છે. દરેક બ્રાન્ડ પોતાની પ્રોડક્ટને ‘નેચરલ’, ‘કેમિકલ-ફ્રી’ અથવા ‘ડર્મેટોલોજિસ્ટ ટેસ્ટેડ’ કહીને વેચવાનો...

પોશાકમાં આવતી નીતનવી ફેશન ભલે આંખે ઉડીને વળગતી હોય, પણ એક્સેસરીઝના ટ્રેન્ડને અવગણી ન શકાય. ચાહે તે અલંકારો હોય, પગરખાં હોય કે હેન્ડબેગ. વર્તમાન સમયમાં...

ઓસ્ટ્રેલિયાના ક્વીન્સલેન્ડ પ્રાંતની રોયલ બ્રિસબેન એન્ડ વિમેન્સ હોસ્પિટલમાં એક મહિલાએ એકસરખો ચહેરો ધરાવતી ચાર બાળકીને જન્મ આપતાં તેની પ્રસુતિ કરાવનારા ડોક્ટરો...

આજકાલ મેકઅપ અને બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સમાં લિપ પ્રોડક્ટ્સનું મહત્વ ઘણું વધી ગયું છે. પરંતુ ઘણીવાર લોકો લિપ બામ, લિપ ટિન્ટ, લિપ ગ્લોસ અને લિપસ્ટિક વચ્ચેનો તફાવત...

કોલેજિયન અને નોકરિયાત યુવતીઓની ‘ઓલટાઇમ ફેવરિટ’ કુર્તી ફરી એક વખત માર્કેટમાં આવી પહોંચી છે, પરંતુ આ વરસે ડિઝાઇનરોએ તેને તદ્દન નવા રૂપ-રંગ આપ્યા છે. સામાન્ય...

ઉંમર વધતી જાય તેમ ચહેરા પર ફાઈન લાઇન્સ અને રિંકલ્સ દેખાવા લાગવા સ્વાભાવિક પ્રક્રિયા છે. સામાન્ય રીતે 30 વર્ષની આસપાસથી ત્વચાનું લચીલાપણું ધીમે ધીમે ઘટવા...

ઉનાળો એટલે કેવળ ગરમી નહીં, પણ અસહ્ય ઉકળાટ અને પરસેવો! પખવાડિયા પહેલાંની જ વાત કરોને... આપણે સહુએ બ્રિટનમાં રહ્યે રહ્યે ગુજરાતની કાળઝાળ ગરમીનો અનુભવ કરી...



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter