તમારા દાંત ચોખ્ખા રાખવા!

• 25 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

IDA મોઢાંની સારી સ્વચ્છતા માટે નીચેની ભલામણો કરે છે: તમારા દાંતને ફ્લોરાઈડ ટૂથપેસ્ટથી દિવસમાં બે વખત બ્રશ કરો. ત્રણ-ચાર મહિને ટૂથબ્રશ બદલો, રૂછા બગડે તો વહેલું બદલી નાંખો. જીર્ણ થયેલું બ્રશ દાંતને સરખાં સાફ નહીં કરે. વચ્ચેના દાંતને દરરોજ ફ્લોસ...

પણ જેને દાંત જ ના હોય એનું શું?

• 25 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

60 વર્ષના અનિલભાઈ બે વર્ષથી પેટની અને બીજી તકલીફથી પરેશાન હતા. ઘણા ડોકટરને બતાવ્યું પણ નિદાન ન થયું. એક દિવસ જૂના મિત્ર અશોકભાઇને મળવાનું બન્યું. વાતવાતમાં ખબર પડી કે અશોકભાઇને થોડા વર્ષ પૂર્વે આવી જ તકલીફ હતી. કારણ એ હતું કે અશોકભાઇને ચાવવા...

ગુજરાતઃ અત્યાધુનિક છતાં સસ્તી અને ગુણવત્તાયુક્ત આરોગ્ય સેવાનું સરનામું

• 25 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

જો તમારી પાસે આવતીકાલથી મોબાઇલ નહીં હોય તો?

• 25 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

ડાયેટ અને માન્યતા

• 24 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

આશાવાદનો તંદુરસ્ત ડોઝ લો અને બીમાર પડવાથી દૂર રહો

• 22 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

હેલ્થ ટિપ્સઃ બીમારીના ડરથી ટેસ્ટ ટાળો નહીં, તેને પડકાર તરીકે જૂઓ

• 21 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

વિન્ટર બ્લૂઝ શિયાળાની માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર અને નિવારણ

• 17 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય