વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમઃ નારી સ્વાસ્થ્યના બે આધાર

મહિલાઓનું સમગ્ર આયુષ્યકાળ દરમિયાન અનેક પરિવર્તનોમાંથી પસાર થાય છે. ટીનેજરથી લઈને મેનોપોઝ સુધી અનેક જૈવિક ફેરફારો થતા રહે છે. આ તમામ તબક્કે નિરામય સ્વાસ્થ્ય અને મજબૂત હાડકાં જરૂરી છે અને આમાં વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ પાયાની અનિવાર્ય છે. જ્યારે...

લોસ એન્જલસના મેયર પદની રેસમાં ભારતવંશી નિત્યા રમન

લોસ એન્જલ્સના રાજકારણમાં એક નવું અને ચોંકાવનારુ નામ ગુંજી રહ્યું છે. આ નામ છે નિત્યા રમણ. તેમને અમેરિકાના બીજા મમદાણી માનવામાં આવી રહ્યાં છે. આગામી બીજી જૂને લોસ એન્જલ્સમાં થનારી ચૂંટણીના સંભવિત દાવેદારોમાં બહાર આવેલા નિત્યા રમનના નામે બધાને...

વિશ્વમાં કોરોના મહામારીએ દરેક દેશમાં આરોગ્ય સંબંધી સહિત આર્થિક, સામાજિક, માનસિક મુશ્કેલી ઊભી કરી છે. વિશ્વના અમેરિકા સહિત અનેક દેશોમાં મહિલાઓને પગાર સાથેની...

દરેક માનુનીને તેના વાળ ખૂબ જ પ્રિય હોય છે. આ વાળને ક્યારેક છુટ્ટા રાખવા તો ક્યારેક બાંધવા માટે તે તે ઘણી એક્સેસરીનો ઉપયોગ કરે છે. જોકે વાળની અનેક હેરસ્ટાઈલ...

દુનિયાના અનેક દેશોમાં અઠ્ઠાવીસમી સપ્ટેમ્બરે ‘આંતરરાષ્ટ્રીય સુરક્ષિત ગર્ભપાત દિવસ’ મનાવાયો હતો. આ મહિલાઓના શરીર પર તેમના અધિકાર અંગે એક પ્રયાસ છે. આ દિવસે...

નવરાત્રી ખૂબ જ નજીક છે. કોરોનાના સંકટ વચ્ચે જાહેર નવરાત્રી આયોજનોમાં તો આ વખતે નવરાત્રી ઉજવી શકાય કે નહીં, પરંતુ ઘરમાં - પરિવારમાં જ પાંચથી દસ બહેનો - દીકરીઓ...

ભારતીય નૌકાદળના ઈતિહાસમાં પહેલી વખત બે મહિલા અધિકારીઓ સબ લેફ્ટનન્ટ કુમુદિની ત્યાગી અને સબ લેફ્ટનન્ટ રીતિ સિંહને વોરશિપ પર તહેનાત કરાશે. આ બન્નેને હેલિકોપ્ટર...

બ્રાઝિલની સર્ફર મહિલા મારિયા ગાબેરિયાએ સૌથી ઊંચા મોજા પર સર્ફિંગનો વિક્રમ નોંધાવ્યો છે. ગિનેસ બુક ઓફ વર્લ્ડ રેકોર્ડ્ઝે તેના રેકોર્ડની સત્તાવાર નોંધ લીધી...

સ્પેનના એક બિચ પરથી એક કોરોના સંક્રમિત મહિલાની ધરપકડ કરવામાં આવી હતી. પોલીસ લા ઝુરીઓલા બિચ પરથી એક મહિલાને પકડીને લઇ ગઇ હતી. સ્થાનિક રિપોર્ટ અનુસાર તે...

આસામના સોનેરીમાં રહેતી પ્રિન્સી ગોગોઈને બંને હાથ નથી. તે પગની આંગળીથી બ્રશ પકડીને પેઇન્ટિંગ બનાવે છે. આ પેઈન્ટિંગના વેચાણથી જે આવક થાય તેનાથી તે દિવ્યાંગ બાળકો માટે આર્ટ્સ સ્કૂલ ખોલવા માગે છે. 

યુનાઈટેડ કિંગ્ડમની બેકેહ સ્ટોનફોક્સની કળા હાલમાં સૌના આકર્ષણનું કેન્દ્ર બની છે. ૪૫ વર્ષીય બેકેહ કાગળના નાના-નાના ટુકડાઓનો ઉપયોગ કરીને આર્ટિસ્ટિક ક્રાફ્ટ...

કેટલાંક આઉટફિટ એવાં હોય છે કે તેની ફેશન ક્યારેય જૂની થતી જ નથી. જેમ કે ડંગરી. ડંગરીની ફેશન ક્યારેય જૂની નથી જ થતી. જોકે ડંગરીમાં પણ હવે કેટલાક વેરિએશન...



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter