મેનોપોઝ મેટાબોલિઝમ બગાડે છેઃ 40થી પહેલા મેનોપોઝ તો હૃદયની બીમારીનું જોખમ 40 ટકા વધુ

શું તમે જાણો છો કે, વહેલા માસિકસ્રાવ બંધ થવો એ માત્ર હોર્મોનલ ફેરફાર નથી, તે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી પરિબળ પણ હોઈ શકે છે? ‘JAMA (જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશન) કાર્ડિયોલોજી’માં પ્રકાશિત એક અભ્યાસ મુજબ, 40 વર્ષની ઉંમર પહેલાં મેનોપોઝનો...

વાળને સ્ટ્રોંગ - શાઇની અને હેલ્ધી બનાવતા હોમમેડ હેર પેક!

આજકાલના ભાગદોડભર્યા જીવનમાં પ્રદૂષણ, ધૂળ-માટી, આહાર અને કેમિકલયુક્ત પ્રોડક્ટ્સના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે વાળ નબળા પડી જાય છે. તેના કારણે વાળ ખરવા, નિસ્તેજ થવા, અકાળે સફેદ થવા અને ખોડો થવા જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની ગઈ છે. વાળની કુદરતી ચમક અને મજબૂતાઈ...

જો તમે વેકેશનનું આયોજન કરી રહ્યા છો અને સ્કિનમાં નેચરલ ગ્લો ઇચ્છો છો, તો હવે તેના માટે નવી સ્કિનકેર હેક્સ સામે આવી છે. સિંગર વિક્ટોરિયા મોનેટ, મેકઅપ આર્ટિસ્ટ...

લેબનોનમાં યુનાઇટેડ નેશન્સ મિશન સાથે સેવા આપતાં ભારતીય શાંતિરક્ષક મેજર અભિલાષા બરાકને વર્ષ 2025ના પ્રતિષ્ઠિત ‘યુનાઈટેડ નેશન્સ મિલિટરી જેન્ડર એડ્વોકેટ ઓફ...

ટોપ, જેકેટ અને ટ્રાઉઝરના કો-ઓર્ડ સેટને ઉનાળાનું સૌથી આરામદાયક અને સ્ટાઇલિશ આઉટફિટ ગણી શકાય. ઉનાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ આપણી જીવનશૈલી અને ખાસ કરીને કપડાંની...

બે ભારતીય મહિલાઓએ આ વર્ષનો પ્રતિષ્ઠિત વ્હીટલી એવોર્ડ જીતી દેશનું નામ રોશન કર્યું છે. જીવ વૈવિધ્યના સંરક્ષણ માટે વર્ષોથી કાર્ય કરતી આ મહિલાઓના પ્રયાસોને...

આજે મેદસ્વી લોકોને જલદી પાતળા થઈ જવા વજન ઉતારવાનું ઘેલું લાગ્યું છે. વધુ પડતું વજન ધરાવતા મોટા ભાગના લોકોના મોંએ તમને ક્યારેક ને ક્યારેક અચુક સાંભળવા મળશે...

આજના સમયમાં ફેશન એટલે આરામ અને સ્ટાઈલનું આ સંતુલન. આજકાલ તો યુવતીઓને એસ્થેટિક્સ લુક બહુ ગમતાં હોય છે. આ જ કારણ છે કે વેસ્ટર્ન અને એથનિક વેરના બેસ્ટ કોમ્બિનેશન...

છત્તીસગઢના નારાયણપુર પાસે રહેતા વૈદ્ય ખેમચંદ માંઝી દર્દીઓના હાથમાં વાંસની લાકડી પકડાવે છે અને તે લાકડીના આધારે જ બીમારીને ઓળખી લે છે. આંધ્ર પ્રદેશથી એક...

ગ્રેટેસ્ટ શોમેન રાજ કપૂરની યાદગાર ફિલ્મ ‘મેરા નામ જોકર’માં જોવા મળતી યુનિસાઈકલને લઈને અમેરિકાના 69 વર્ષનાં લિન્ડા જેરેટે અનોખો રેકોર્ડ બનાવ્યો છે.

મહિલાઓનું સમગ્ર આયુષ્યકાળ દરમિયાન અનેક પરિવર્તનોમાંથી પસાર થાય છે. ટીનેજરથી લઈને મેનોપોઝ સુધી અનેક જૈવિક ફેરફારો થતા રહે છે. આ તમામ તબક્કે નિરામય સ્વાસ્થ્ય...



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter