બાળકોમાં દાંતની સફાઇઃ ક્યારે શરૂ કરવી? કેવી રીતે કરવી?

બાળકના દાંતની સંભાળ ક્યારે શરૂ કરવી અને કેવી રીતે કરવી? આ પ્રશ્ન ઘણી વખત માતા-પિતાને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. સવાલ ભલે સરળ લાગે, પરંતુ તેની પાછળ ઊંડી ચિંતા છુપાયેલી હોય છે... બાળકના સ્વસ્થ સ્મિત અને તેના ભવિષ્યની. દાંતની સાચી સંભાળ બાળક જન્મે તે પહેલાંથી...

ઘૂંટણ કે નિતંબના દુઃખાવામાં આરામ નહિ, કસરત વધુ લાભકારી

લોકોમાં એવી માન્યતા ઘર કરી ગઈ છે કે ઘૂંટણ અથવા નિતંબમાં દુઃખાવો થતો હોય તો આરામ કરવો હિતાવહ છે. જોકે, આ બાબત સંપૂર્ણપણે સાચી નથી. ઘૂંટણ અથવા નિતંબમાં દુઃખાવાનો સામનો કરવો હોય ત્યારે કસરત વધુ અસરકારક સારવાર બની રહે છે. કસરત આરોગ્ય માટે સારી આદત...

અમેરિકામાં એક આંચકાજનક ઘટનામાં ફ્લોરિડાના વતની શાર્લોટ કાઉન્ટીનું બ્રેઇન ઇટિંગ અમીબાના ચેપના લીધે નિધન થયું છે. ફ્લોરિડા હેલ્થ ડિપાર્ટમેન્ટના અધિકારીઓનું...

પેટનો દુઃખાવો સર્વસામાન્ય સમસ્યા છે. અનિયમિત જીવનશૈલી, ખરાબ ખાણીપીણી, બેઠાડું જીવન, શારીરિક નિષ્ક્રિયતા સહિત તેના અનેક કારણ હોઇ શકે છે. પેટના દુઃખાવો જ્યારે...

અમેરિકામાં એક આંચકાજનક ઘટનામાં ફ્લોરિડાના વતની શાર્લોટ કાઉન્ટીનું બ્રેઇન ઇટિંગ અમીબાના ચેપના લીધે નિધન થયું છે. ફ્લોરિડા હેલ્થ ડિપાર્ટમેન્ટના અધિકારીઓનું...

કેટલાક લોકો એવા પણ હોય છે, જે પરસ્પરની બોલાચાલી દરમિયાન થયેલી વાતોને બહુ ગંભીરતાથી દિલોદિમાગ પર લઇ લે છે.

વિજ્ઞાન અને ટેક્નોલોજી મારફત આજે શું શક્ય નથી. ભારતીય તબીબોએ આ વાત ફરી સાબિત કરી બતાવી છે. રાજધાની દિલ્હીની ઓલ ઇન્ડિયા ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ મેડિકલ સાઇન્સિસ...

આપણે દરરોજ સવારે અને સાંજે બ્રશ કરીને અને ઘણી વખત ફ્લોસ કરીને પણ દાંતની સફાઈ કરીએ છીએ. પરંતુ, રોજેરોજ ખાવા અને પીવાથી તેમજ ઘણી વખત ચુંબનો થતા રહે છે ત્યારે...

આજકાલ ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટરોલની સમસ્યાઓ વધી ગઈ છે પરંતુ, તમને જાણ છે ખરી કે લીલાંછમ ભીંડાનું સેવન કરવાથી ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટરોલને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય...

જીવનની કેટલીક પાયાની બાબતો આપણે સહુ જાણતાં હોઇએ છીએ, અને તેમ છતાં તેના પ્રત્યે આપણે આપવું જોઇએ તેટલું ધ્યાન આપતાં નથી. પરિણામે આપણે જ હેરાનગતિનો ભોગ બનવું...

સામાન્યપણે સિનેમા હોલ્સમાં નાસ્તા તરીકે ખવાતા પોપકોર્ન ખરેખર આરોગ્યપ્રદ નાસ્તો ગણી શકાય કારણકે તેમાં ફાઈબર એને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ જેવા વિવિધ પોષક તત્વો હાજર...



to the free, weekly Gujarat Samachar email newsletter