સ્થૂળતાની બદલાતી વ્યાખ્યા... પેટની આસપાસની ચરબી બહુ ડેન્જરસ

• 11 Mar 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

આજે વિશ્વભરમાં સ્થૂળતા (ઓબેસિટી) એક ગંભીર સમસ્યા છે. સ્થૂળતાને કારણે વ્યક્તિ અલગ અલગ પ્રકારની સ્વાસ્થ્યને લગતી સમસ્યાનો ભોગ બને છે. હવે સ્થૂળતા પર કંટ્રોલ કરવા માટે અનેક દવાઓ પણ છે. જોકે સમયના વહેવા સાથે સ્થૂળતાની વ્યાખ્યા પણ બદલાઇ છે. પહેલાં...

હેલ્થ ટિપ્સઃ આ ઉપાય અજમાવો અને ઇમ્યુનિટી વધારો

• 07 Mar 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

ઠંડીના દિવસોમાં કે ઋતુના પરિવર્તન વેળા શરદી-ખાંસી અને શ્વસન સંબંધિત તકલીફો વધી જાય છે, પરંતુ યોગ્ય પોષણ, જીવનશૈલીમાં સામાન્ય પરિવર્તન અને કેટલાક ઘરેલુ ઉપાય આ બીમારીઓથી બચાવવાની સાથે સાથે ઈમ્યુનિટી પણ વધારે છે. જેમ કે, રોજ 7થી8 કલાકની ઊંઘ, યોગ,...

ભુલકણાપણું કે અલ્ઝાઇમર?

• 04 Mar 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

વિશ્વની ટોપ-10 હોસ્પિટલ્સની યાદીમાં દિલ્હીની ‘એઇમ્સ’

• 28 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

તમારા દાંત ચોખ્ખા રાખવા!

• 25 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

પણ જેને દાંત જ ના હોય એનું શું?

• 25 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

ગુજરાતઃ અત્યાધુનિક છતાં સસ્તી અને ગુણવત્તાયુક્ત આરોગ્ય સેવાનું સરનામું

• 25 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

જો તમારી પાસે આવતીકાલથી મોબાઇલ નહીં હોય તો?

• 25 Feb 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય