બાળકોમાં દાંતની સફાઇઃ ક્યારે શરૂ કરવી? કેવી રીતે કરવી?

• 28 Oct 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

બાળકના દાંતની સંભાળ ક્યારે શરૂ કરવી અને કેવી રીતે કરવી? આ પ્રશ્ન ઘણી વખત માતા-પિતાને મૂંઝવણમાં મૂકે છે. સવાલ ભલે સરળ લાગે, પરંતુ તેની પાછળ ઊંડી ચિંતા છુપાયેલી હોય છે... બાળકના સ્વસ્થ સ્મિત અને તેના ભવિષ્યની. દાંતની સાચી સંભાળ બાળક જન્મે તે પહેલાંથી...

ઘૂંટણ કે નિતંબના દુઃખાવામાં આરામ નહિ, કસરત વધુ લાભકારી

• 25 Oct 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

લોકોમાં એવી માન્યતા ઘર કરી ગઈ છે કે ઘૂંટણ અથવા નિતંબમાં દુઃખાવો થતો હોય તો આરામ કરવો હિતાવહ છે. જોકે, આ બાબત સંપૂર્ણપણે સાચી નથી. ઘૂંટણ અથવા નિતંબમાં દુઃખાવાનો સામનો કરવો હોય ત્યારે કસરત વધુ અસરકારક સારવાર બની રહે છે. કસરત આરોગ્ય માટે સારી આદત...

ક્યારેક GPS વગર પણ રસ્તો શોધો... યાદશક્તિમાં સુધારો થશે

• 24 Oct 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

અનિદ્રા એક ગંભીર સમસ્યા

• 21 Oct 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

કોઈ પણ પ્રકારનું વાચન મગજ અને સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારી ....

• 17 Oct 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

દિવસમાં 8થી 12 કલાકની અંદર ખાઓઃ સૂવાના 3 કલાક પહેલા પેટ ખાલી રાખો

• 13 Oct 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

બાળકોને પુસ્તક વાંચી સંભળાવો, મગજનો વિકાસ વધુ ઝડપથી થશે

• 10 Oct 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય

બ્રેઇન ટ્યુમર માટે 11 વર્ષ કીમોથેરપી લીધા પછી ખબર પડી કે કેન્સર છે જ નહીં

• 09 Oct 2026
• • જીવનશૈલી
  • સદાબહાર સ્વાસ્થ્ય